感覚力UPセミナー｜アーカイブ販売を開始しました
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01 — Fastestの考え方
頑張っているのに、タイムが伸びない選手へ。
練習量を増やすだけでは、同じ課題を繰り返してしまうことがあります。身体がどう動いているかを知り、良かったときの感覚と結びつけることで、次の一本でも同じ動きを試せるようになります。
02 — Fastest独自メソッド
5つの学び
仕組みを知り、動きの違いに気づき、自分で身体を動かす。この流れを繰り返して、良い走りを少しずつ身につけます。
コーチがそばにいない練習でも、自分で考えて動きを直せる選手を育てます。
03 — 初めての方へ
ここから始める
「どれを選べばいいか分からない」という方は、まずこの3つを順番に確認してください。
04 — サービス
Fastestで学ぶ
自分で読んで学びたい方から、動きを直接見てほしい方まで、目的に合わせて選べます。
05 — 会員制度
Fastest会員
登録料も月額料金もかかりません。購入教材をまとめて確認し、会員料金と入会クーポンでお得に利用できます。現在、無料会員登録を受け付けています。
06 — Fastestの特徴
フォームだけに
頼らない。
他の指導との違い
「腰を高く」「もっと押して」など、見た目や動きの結果を伝える。
その動きを生むために、身体をどう使うかまで理解できるように伝える。
柔道整復師としての視点から、速さと怪我予防の両立、そして競技人生まで見据えた身体づくりを考えます。
07 — 最新情報
お知らせ・セミナー
セミナーの募集や教材の更新など、新しい情報をこちらでお知らせします。
08 — トレーナー
指導する人
トレーナーは橋本 真です。柔道整復師・NSCA-CPTの知識と、3,000人以上を指導した経験を生かし、選手が自分で動きを考えられるようにサポートします。
09 — note記事
記事から学ぶ
短距離選手がよく悩むことや、身体の使い方をnoteで分かりやすく発信しています。新しい記事は自動で追加されます。