Fastestとは

短距離の身体の使い方を、分かりやすく学べるオンラインスクールです。

01 — 目指すもの

Fastestが大切にすること

良い走りを、
自分でもう一度つくる。

Fastestは、フォームの見た目だけを真似する場所ではありません。「なぜこの動きになるのか」を身体の仕組みから学びます。良かったときと悪かったときの違いが分かれば、コーチがそばにいない練習でも、自分で考えて直せるようになります。

Fastest独自メソッド

知るだけで終わらず、練習でできるようになるまでを5つに分けています。

02 — 他との違い

Fastestの考え方

指示を覚えるだけでなく、その動きが必要な理由から説明します。

良い動きと悪い動きの違いを知り、練習中に確認するポイントを身につけます。

指導者について

身体の知識と現場での指導経験をもとに、短距離選手の悩みに答えます。