1 — 試し読み
購入前に内容を確認
本編PDFの冒頭7ページです。左右のボタンやスクロールでページをめくってご覧ください。
2 — 収録内容
この教材で学べること
試合前の練習、セルフケア、食事の考え方を1冊にまとめました。直前になって迷わないように、自分に合う準備を考えるための教材です。
3 — こんな方におすすめ
今の悩みから選ぶ
分からないところを何度でも読み返しながら、普段の練習で試せます。
試合前に練習量や強度をどう調整すればよいか迷う方
疲労を残さず、本番へ向けた準備を整理したい短距離選手
セルフケアや食事まで含めて試合前の過ごし方を学びたい方
4 — 購入案内
申込から閲覧まで
フォームから申し込み、Squareまたは銀行振込でお支払いください。入金確認後、閲覧専用のGoogle Driveリンクをメールでお送りします。
ご購入前に
お問い合わせ：sprinttrainer6@gmail.com
