Zoomで動きを確認
その場で身体を動かしてもらい、フォームだけでなく、身体のどこをどう使っているかまで確認します。
01 — オンラインパーソナルとは
身体を理解する1対1指導
走りを見てもらって終わりではありません。
大切なのは、なぜその動きになるのかを知り、良い動きと悪い動きの違いを自分でも感じられることです。
動きの確認、個別アドバイス、その場で行うトレーニングを、1回のセッションで行います。
その場で直すだけでなく、
次の練習でも確認できるようにします。
02 — セッション内容
60分で行うこと
今の動きと目標を確認しながら、次の3つを行います。
その場で身体を動かしてもらい、フォームだけでなく、身体のどこをどう使っているかまで確認します。
うまくいかない理由を一緒に考え、次の練習で確認できる言葉にして伝えます。
確認した動きと課題に合わせて、セッション内で実施するトレーニングメニューをその場で組み立てます。
03 — こんな方へ
一人で悩み続ける前に
04 — 料金
まずは初回体験から
どちらもZoomによる1対1の60分セッションです。
初回体験
2,500円
オンラインパーソナル
一般 5,600円
会員 5,000円
クーポンは初回体験との併用不可
05 — 申込の流れ
日程確定から当日まで
申し込んだあとは、日程、お支払い、Zoom参加の案内が順番に届きます。
基本情報と第1〜第3希望日時を入力します。受付メールが自動で届きます。
Fastestが希望日時を確認し、確定日時とお支払い方法をメールでご案内します。
Square（クレジットカード）または銀行振込で、期限までにお支払いください。
入金確認後、Zoom URLと事前カウンセリングフォームが自動で届きます。
確定日時にZoomへ参加し、60分の1対1セッションを受けます。
06 — お申し込み前に
大切な条件
はい。競技歴や現在の記録にかかわらず、一人ひとりの理解度と課題に合わせて進めます。
申込フォームで第1〜第3希望を入力してください。Fastestが確認し、確定日時をメールでお送りします。確定メールが届くまでは予約未確定です。
Zoomを利用できるスマートフォンまたはパソコン、安定した通信環境、身体を動かせる服装、手足を伸ばして寝転がれるスペースをご準備ください。
利用できます。18歳未満の方は、保護者の同意を得たうえでお申し込みください。
日程変更は実施日時の24時間前まで可能です。お支払い後のキャンセルはできません。返金も行いません。
はい。事前カウンセリングフォームには走りの動画をアップロードする項目があるため、Googleアカウントへのログインが必要です。